Di Valeria Longoni A due anni dall’inizio della pandemia, la situazione psicologica ed emotiva degli italiani è ancora critica. Lo dimostrano i dati dell’organizzazione di volontariato Telefono Amico Italia, che nel 2021 ha superato la soglia delle 100mila richieste d’aiuto ricevute. L’aumento rispetto alla situazione pre-pandemia è drammatico – le richieste d’aiuto sono cresciute dell’85%...
Rubrica settimanale a cura del dottor Claudio Rao – giornalista e pedagogista clinico Continuiamo la rubrica di consigli per aiutarci a tutelarci meglio dai tentativi di manipolazione. In questo articolo, riflettiamo sulla necessità di rispettare i nostri bisogni e i nostri valori. ***Chi desidera porre domande al dottor Claudio Rao può farlo scrivendo alla mail...
Rubrica settimanale a cura del dottor Claudio Rao, giornalista e pedagogista clinico Continuiamo la nostra rubrica di consigli per aiutarci a tutelarci meglio dai tentativi di manipolazione. In questo articolo, riflettiamo sul senso di colpa e sugli atteggiamenti più congrui e da attivare. « La colpevolezza è una sensazione irrazionale, la sensazione di essere responsabile...
Rubrica settimanale a cura del dottor Claudio Rao Proseguendo nella scoperta e nella riflessione sui meccanismi che ci influenzano e ci manipolano, presentiamo questa settimana una tecnica relativamente nota che il caso di Jeanne (all’epoca trentenne) può aiutarci a chiarire. « Tutto è incominciato quando ho iniziato a frequentare il mio collega Jean-Claude. Geloso e...
Di Emilia Urso Anfuso Mentre vi affrettavate a muovervi A correre agitati verso un futuro incerto Io continuavo ad alzare gli occhi verso il cielo Per guardare le stelle e la luna Piccola e curiosa son rimasta dentro Quella curiosità che da adulti avete perso Presi, troppo presi, dalla smania di andare Non si sa...
Di Matteo Gavioli Ansia (+86%), stress post-traumatico (+51%), aumento di peso (+20 kg per il 10% degli adulti) e burnout (+44%). Ecco le problematiche che stanno colpendo i dipendenti nel mondo in questa fase di ripartenza: tra i più colpiti Gen Z (46%) e Gen X (33%). Scenario negativo anche in Italia: da una ricerca...
Di Anna Lisa Minutillo La nostra è la società delle contraddizioni, ci lamentiamo poiché, a causa del covid, siamo privati e privi di abbracci, interazioni, dialoghi che se non avvengono in presenza, si svolgono a distanza. Sempre più irretiti dalla rete, che ha aperto schermi nelle case di chi, una volta ricevuta la chiamata, si...
Di Gabriele Vittorio Di Maio Cucitro – Psicologo e Psicoterapeuta Lo spazio infinito di internet ha abbattuto molte barriere, sia fisiche che psicologiche. I confini mentali si sono così abbassati da creare una dissociazione tra ciò che accade online e ciò che accade offline, nel mondo quotidiano fuori dagli schermi. Un di questi effetti riguarda la disinibizione...
Di Sergio Ragaini Spesso pensiamo alla fuga come qualcosa di disonorevole, come ad una forma di vigliaccheria. Tuttavia, non credo sia così: spesso, infatti, la fuga è un’operazione necessaria per togliersi da una situazione che sarebbe molto pericolosa, se non addirittura fatale, per noi stessi. Esiste però anche un’atra fuga: una fuga più ponderata, che...
Di Sergio Ragaini Spesso, quando si pensa al coraggio, lo si associa all’assenza di paura, e allo sprezzo assoluto del pericolo. Nessuna di queste opzioni è vera: il coraggio non è sprezzare il pericolo, ma comprendere il pericolo, ed agire, sempre attraverso la consapevolezza delle proprie azioni, e valutando il rischio. Inoltre, coraggio non è...