Rubrica a cura del dottor Claudio Rao Astenia, tristezza, scoramento, perdita di motivazione, stanchezza, problemi di concentrazione, turbe del sonno? Potrebbe trattarsi di depressione stagionale! Cambio d’ora, riduzione della luminosità, giornate più brevi; aumento dell’umidità e riduzione delle temperature. Alcuni di noi sono più sensibili di altri a questi cambiamenti. Lavorando per parecchi anni in...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao Riconoscere i proprî limiti e ammettere la propria ignoranza è un segno di modestia, ma anche di umiltà. Pertanto la differenza è enorme! «È tutto merito tuo», «È stato un colpo di fortuna», «È frutto di un lavoro di squadra» sono espressioni che abbiamo sovente udito ed usato....
Il centenario della nascita del medico psichiatra FrancoBasaglia, si è celebrato l'11 marzo dell'anno in corso, quasi in concomitanza con le celebrazioni di "GO! 2025", anno che registrerà negli annali della storia Gorizia (Italia) e Nova Gorica (Slovenija) cittadine capitali della cultura europea, l'evento sovvenzionato dal Parlamento europeo che dal 1999 con il concorso del Consiglio dell'Unione è stato regolamentato in modo tale da garantire a turno ogni membro dell'UE di ospitare la capitale.
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao La bocca secca, il cuore che batte ai 100 all’ora, il respiro affannoso, il tremolìo delle mani, l’aumento della sudorazione, i peli che si rizzano… la paura è uno stress che preferiamo evitare, ma con cui a volte ci piace giocare. Halloween è una festa che cela il...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao «Dietro a una mente che non è più quella di prima, c’è un’anima che non soffre di demenza».Mauro Trabucchi, neurofarmacologo. A che età incomincia la vecchiaia? A 65 anni, come si pensava fino a poco tempo fa o a 75 come hanno tendenza a pensare attualmente i medici...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao Ci sentiamo prigionieri della routine? Abbiamo l’impressione di correre ed affannarci senza motivo e soprattutto senza mai raggiungere un obiettivo? Potremmo soffrire della sindrome della ruota del criceto. Immaginiamo un criceto che corre nella sua ruota. In una gabbia dalla quale non può uscire. Questa immagine è la...
A cura di Elisa Stefanati Il 10 Ottobre è la giornata mondiale della salute mentale. Gli esperti ci spiegano come la forte connessione ambiente di lavoro e stress psicofisico. Il 10 ottobre si celebra in tutto il mondo il World Health Mental Day -Giornata mondiale della salute mentale – con l’obiettivo di aumentare la consapevolezza sui problemi...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao Ansiosi si nasce o si diventa? Gli ansiolitici sono utili o dannosi? Essere ansiosi ha dei lati positivi? Il parere degli esperti. La gola secca, la respirazione affannosa, il cuore ai mille all’ora; sudorazione, vertigini, irritabilità, gonfiori e tensioni addominali. L’ansia è un fenomeno che nasce nella testa...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao Non è necessario possedere la sensibilità del pittore astrattista Kandinsky che sosteneva che “ogni colore produce un effetto sulla psiche ed ha un suono specifico” o dell’occitano Bernard Damiano che osservava “É impossibile non sentire la voce dei colori” per riconoscere il ruolo del colore nella vita di...
Di Roberta Mochi Nelle giornate del 12, 13 e 14 settembre 2024, presso il Comprensorio Santa Maria della Pietà di Roma, si terranno delle visite guidate gratuite a cura dei volontari del Servizio Civile Universale in vista della conclusione dell’esperienza svolta nei progetti del Laboratorio Museo della Mente dell’ASL Roma1: Raccontare il patrimonio, educare alla salute e La Valorizzazione delle fonti documentalia servizio...