Categoria: Benessere

Ottobre, mese della prevenzione odontoiatrica – Papilloma virus orale e tumori correlati
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Ottobre, mese della prevenzione odontoiatrica – Papilloma virus orale e tumori correlati

Di Elisa Stefanati Ottobre è il Mese della Prevenzione Dentale, l’unico progetto di prevenzione odontoiatrica attivo su tutto il territorio nazionale fin dal 1980, per sensibilizzare sull’importanza della salute orale e dell’igiene dentale. Papilloma virus orale e tumori correlati. A colloquio con gli esperti. L’OMS definisce la salute orale come lo stato della bocca, dei denti e...

16 ottobre Giornata Mondiale dell’Alimentazione: 10 regole per una dieta sana
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16 ottobre Giornata Mondiale dell’Alimentazione: 10 regole per una dieta sana

Di Elisa Stefanati Il tema della Giornata Mondiale dell’Alimentazione di quest’anno è incentrato sul “Diritto al cibo per una vita e un futuro migliori”. Per gli esseri viventi il cibo è la terza esigenza fondamentale dopo l’aria e l’acqua: tutti hanno diritto a un’adeguata alimentazione, ma purtroppo centinaia di milioni di persone sono ridotte alla...

Ansia, il male del secolo?
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Ansia, il male del secolo?

Rubrica a cura del dottor Claudio Rao Ansiosi si nasce o si diventa? Gli ansiolitici sono utili o dannosi? Essere ansiosi ha dei lati positivi? Il parere degli esperti. La gola secca, la respirazione affannosa, il cuore ai mille all’ora; sudorazione, vertigini, irritabilità, gonfiori e tensioni addominali. L’ansia è un fenomeno che nasce nella testa...

L’importanza dei colori
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L’importanza dei colori

Rubrica a cura del dottor Claudio Rao Non è necessario possedere la sensibilità del pittore astrattista Kandinsky che sosteneva che “ogni colore produce un effetto sulla psiche ed ha un suono specifico” o dell’occitano Bernard Damiano che osservava “É impossibile non sentire la voce dei colori” per riconoscere il ruolo del colore nella vita di...

Back to school: i consigli degli esperti per un rientro senza stress e in piena energia
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Back to school: i consigli degli esperti per un rientro senza stress e in piena energia

Di Elisa Stefanati La ripresa della scuola al rientro dalle vacanze, in concomitanza con le persistenti alte temperature,  richiede all’organismo uno sforzo di adattamento dopo la lunga pausa estiva. Vediamo quali sono i consigli e le regole fondamentali per una ripresa senza stress per i giovani studenti. Mancano pochi giorni al rientro a scuola e probabilmente i genitori si...

Quanti anni vuoi avere? La longevità è una questione di…cellule – Un convegno a Bologna l’8 settembre per approfondire il tema
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Quanti anni vuoi avere? La longevità è una questione di…cellule – Un convegno a Bologna l’8 settembre per approfondire il tema

Di Susanna Messaggio A Bologna, il grande convegno di epigenetica che cambia il paradigma dell’invecchiamento Le cellule del nostro corpo si rinnovano a pacchetti: nella pelle ogni 28 giorni, nel fegato ogni 3-500 giorni, nell’intestino ogni 15,9 anni (a parte quelle della parete che vengono sostituite ogni 5 giorni). I globuli rossi durano solo 4...

4 Settembre: giornata mondiale del benessere sessuale
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4 Settembre: giornata mondiale del benessere sessuale

In occasione del 4 settembre, Giornata Mondiale dedicata al Benessere sessuale, l’Università di Pavia, con il Dipartimento di Scienze Politiche e Sociali, e SIAMS, Società Italiana di Andrologia e Medicina della Sessualità, con il supporto di Cooper Consumer Health, nell’ambito delle ricerche dell’Osservatorio “Occupiamoci di Uomini – La salute sessuale maschile fra tabù e disinformazione” tornano a richiamare l’attenzione sui dati emersi in questi primi mesi di lavoro.

Stress da rientro: 5 consigli utili per fronteggiarlo meglio
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Stress da rientro: 5 consigli utili per fronteggiarlo meglio

Rubrica a cura del dottor Claudio Rao La fine delle ferie, il rientro dei figli a scuola, la ripresa a pieno ritmo delle attività possono ingenerare stress, nervosismo, scoramento. È naturale e gli psicologi ci suggeriscono qualche accorgimento per affrontarne meglio l’impatto. Disfare le valigie, rimettere la solita sveglia, archiviare ciabatte e costume da bagno…...

Salute intima femminile in estate: l’importanza del microbiota
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Salute intima femminile in estate: l’importanza del microbiota

La ricerca scientifica guida gli esperti in materia nel comprendere sempre meglio i fattori causali alla base delle infezioni genito-urinarie e soprattutto cosa determina la predisposizione prima e la cronicizzazione in seguito. Anche in estate. Con la consulenza della dottoressa Heide de Togni Farmacista con Master in Fitoterapia Clinica Università di Siena  e direttore scientifico di Schwabe Pharma Italia

Sesso e volentieri (Riflessioni a luci rosse)
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Sesso e volentieri (Riflessioni a luci rosse)

Rubrica a cura del dottor Claudio Rao La sessualità, spia rossa della morale delle principali religioni, sembra giocare un ruolo essenziale non solo nella banale e scontata riproduzione della specie, ma anche negli equilibri personali e sociali e perfino sul benessere fisico e psichico individuale. Una progressiva presa di coscienza per la quale ci sono...