Rubrica settimanale a cura del dottor Claudio Rao “Togliamoci le pantofole e partiamo alla conquista del mondo!” É Julien a suggerircelo, attraverso una testimonianza condivisami da una collega gestalt-terapeuta in seno a una collaborazione con l’Euro-Anpec® (l’associazione europea dei Pedagogisti Clinici®). « Le sembrerà strano ma mi sento perfettamente nell’hic et nunc – “qui ed...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao Jérôme, cinquantacinquenne, mi colpì subito quando entrò nel mio studio. Dinamico, brillante con quella capacità di non prendersi troppo sul serio, mi chiedevo quali difficoltà lo avessero portato a chiedere un appuntamento. « Un mese fa avevo perso la voglia di vivere – mi confidò. Ne parlai ad...
Rubrica settimanale a cura del dottor Claudio Rao « Aspetto sempre le vacanze per approfittare del presente e impregnarmi dell’atmosfera e della bellezza della località prescelta. Per me, vacanza significa decelerare! Esattamente il contrario di ciò che faccio durante l’anno, al lavoro e nella vita.Vivo le mie giornate a rallentatore, rispettando i ritmi del mio...
Rubrica settimanale a cura del dottor Claudio Rao «Aspetto sempre Natale con impazienza. Ogni anno, in famiglia, è il banchetto dei sensi, un vero spettacolo. Appena varcato l’uscio si respira un’aria profumata di candela all’arancia e cannella. In cucina, il forno emana un gustoso aroma di tacchino alle castagne e alle erbe. C’è un’atmosfera di...
Rubrica settimanale a cura del dottor Claudio Rao « Non dimenticherò mai quella serata. Era la prima volta che assistevo ad un balletto. Ed era “Il lago dei cigni” di Čajkovskij! La grazia, la bellezza, la perfetta esecuzione dei ballerini mi affascinarono quanto la tecnica, i costumi e gli scenarî. Ma ciò che mi colpì...
Rubrica settimanale a cura di Claudio Rao « L’altro giorno, essendo in riposo forzato a causa del mio piede, ho fatto colazione in giardino, sotto l’albero fiorito. Il sole era appena spuntato e con la tazza calda tra le mani ho chiuso gli occhi ed ho iniziato a respirare i profumi che mi circondavano: quello...
Rubrica settimanale a cura del dottor Claudio Rao « Ho sempre desiderato essere altrove, fare altro. Non ho mai desiderato una vita ordinaria. Ho incominciato a fare teatro un paio di anni fa. Carica di speranze, di entusiasmo, di aspettative. La vita mi spalancava le braccia e mi sottraeva alla routine quotidiana! Quando ne parlai...
Rubrica settimanale a cura del dottor Claudio Rao «I tempi sono tre: presente del passato, presente del presente, presente del futuro. Questi tre tempi sono nella mia anima e non li vedo altrove ». (S. Agostino) « Non riuscirò mai a perdonarmelo!Uno sbaglio che mi ritorna sempre in mente, che accompagna tutte le mie giornate....
Rubrica settimanale a cura del dottor Claudio Rao Apriamo un nuovo capitolo della nostra rubrica per invitare i lettori a riflettere sull’importanza del presente in tutte le sue declinazioni. « La mia collega Flora è carinissima, però a volte può essere di un pesante… Abbiamo la stessa età [26 anni] ma lei sembra che di...
Rubrica settimanale a cura del dottor Claudio Rao Il logorìo della vita moderna, come citava una nota pubblicità dell’ormai storico Carosello, ci ha coinvolti tutti in ritmi particolarmente esigenti fisicamente e mentalmente. Spesso con effetti collaterali: psicosomatici o… somatopsichici, essendo corpo e mente strettamente legati e interconnessi, come ormai sappiamo. Dermatiti, coliti, vertigini, disturbi alimentari,...